بررسی تأثیر تمرینات ورزشی اصلاحی بر اختلالات اسکلتی- عضلانی کارگران شهر خرم آباد

زمینه و هدف: با توجه به لزوم شناخت اختلالات اسکلتی- عضلانی در کارگران به منظور ارتقاء سلامت آنان به عنوان بخش عظیمی از سرمایه کاری کشور و کمبود مطالعه در زمینه ارائه راهکار برای بهبود این اختلالات، مطالعه حاضر با هدف ارزیابی تأثیر تمرینات ورزشی اصلاحی بر اختلالات اسکلتی عضلانی کارگران در شهر خرم آباد در سال 1391، انجام شد. روش بررسی: مطالعه حاضر پژوهشی نیمه تجربی است، جامعه آماری مورد مطالعه کارگران مرد مرکز صنعتی شماره 1 و 2 شهر خرم آباد بود. 320 نفر در ارزیابی اولیه مورد بررسی قرار گرفتند که 196 نفر با توجه به معیارهای ورود به مطالعه، شرایط مطالعه را داشته و به پرسشنامه پاسخ دادند. ابزار پژوهش پرسشنامه استاندارد بررسی اختلالات اسکلتی- عضلانی نوردیک بود. برنامه اصلاح اختلالات با توجه به موارد شناسایی شده (113 مورد) توسط کارشناس تربیت بدنی اجرا شد. تمرینات اصلاحی به صورت کششی و تقویتی در 24 جلسه به مدت 8 هفته انجام شد. یافته ها: 113 نفر سابقه درد و ناراحتی در اندام و اعضاء اسکلتی عضلانی خود داشتند و هیچ گونه سابقه قبلی بیماری نداشتند. 58% کارگران حداقل در یکی از نواحی نه گانه مورد بررسی بدن دچار اختلالات اسکلتی- عضلانی بودند که بیشترین شیوع در ناحیه کمر (6/31)، گردن (8/19) شانه (5/29) و زانو (8/17) بود. پس از مداخله کاهش معنی داری (05/0˂p) در مشکلات تمامی نواحی نه گانه دیده شد. نتیجه گیری: تمرینات اصلاحی باعث کاهش درد و مشکلات اسکلتی- عضلانی کارگران می شود.